Kurzy výživy a fyzioterapie

(Ne)vhodný pohyb a (ne)vhodná strava, to jsou dvě spojené nádoby, které ovlivňují to, jak se cítíme po fyzické, ale i po psychické stránce.
Vyberte si z našich 3 kurzů FYZIOTERAPIE a ulevte si od bolesti.
Vyberte si z našich 3 kurzů ZDRAVÉ VÝŽIVY a napravte stravovací návyky.


Kurzy fyzioterapie


Zdravým pohybem proti bolesti zad

Základní 90 minutový kurz, jež je úvodem do problematiky bolesti zad, prevence této bolesti a její léčby, včetně léčby svépomocí. Naučíte se, jak správně sedět, jak správně stát a jak si ulevit jednoduchými cviky.

cena:

790 Kč s DPH


  • základní kurz
  • 2 hodiny

*pro firmy cena individuální

DETAIL KURZU

Svalové spouštěcí body

Navazující kurz, ve kterém se intenzívně věnujeme svalové bolesti, jež je způsobená přetížením svalových snopců. Naučíte se nejúčinnější masážní techniky a také strečinkové metody, které uleví nejčastěji nataženým svalům.

cena:

790 Kč s DPH


  • navazující kurz
  • 2 hodiny

*pro firmy cena individuální

DETAIL KURZU

Kineziotaping

Navazující, převážně praktický kurz, který vám dá základní poznatky a dovednosti nezbytné ke správné aplikaci kineziotapů. Naučíte se, jak kineziotapy vybírat, jak je připravit k aplikaci a jak je následně správně aplikovat.

cena:

990 Kč s DPH


  • navazující kurz
  • 2 hodiny

*pro firmy cena individuální

DETAIL KURZU

Kurzy výživy


Jak na správné stravování

Základní 3 hodinový kurz, který atraktivně kombinuje teoretickou a praktickou část. Řekneme vám, jak by měl vypadat jídelníček, který se drží zásad zdravé výživy a v praktické části si ho pod odborným dohledem sestavíte sobě na míru.

cena:

990 Kč s DPH


  • základní kurz
  • 3 hodiny

DETAIL KURZU

Alternativní styly a potraviny

Navazující, opět 3 hodinový kurz, který se zaměřuje na alternativní styly stravování, jejich přínosy, ale i případná úskalí. Dozvíte se více o vegetariánství, veganství, paleo stravování, ale třeba i stravě podle krevních skupin a dalších netradičních směrech.

cena:

990 Kč s DPH


  • navazující kurz
  • 3 hodiny

DETAIL KURZU

Jak na stravu sportovce

Navazující kurz pro profesionální, poloprofesionální i amaterské sportovce. Zkrátka pro všechny, kteří chtějí pravidelný pohyb spojit s vhodným stravováním. Vysvětlíme, jak tělo pracuje při fyzické zátěži a pomůžeme sestavit jídelníček na míru podle sportovní aktivity.

cena:

990 Kč s DPH


  • navazující kurz
  • 3 hodiny

DETAIL KURZU